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ストレス対策サプリメント

ストレスをため込む事は私達の体にとって余り良くない事です。
イライラを溜めこむと様々な病気を誘発してしまうので
ストレスをなくす為にはとにかくイライラしない事。

物事に理由を付けているのは自分です。
本来物事には理由なんて言うものはなくて
それに自ら理由を付けて勝手にイライラしているだけなんです。
物事は人によって捉え方は違います。
戦時中の英雄は時代が変われば単なる大量殺人鬼です。
例えば、渋滞でなかなか車が進まないでイライラとしてしまう事はあると思いますが
そこでイライラしてても渋滞という状況は変わりません。
あなたの貴重な人生の時間を削って浪費してしまっているんです。
変えられない状況にイライラする事は人生で一番もったいない時間です。
潔く諦め次の事をした方がよっぽどスッキリできて
時間を有効活用できた気持ちになり気持ちいモノです。

成功者のみなさんは自分の感情のコントロールが非常に上手なものです。
例えば大リーガーの試合を見て下さい。
表情一つ変えずにマウンドに立ちプレーをします。
これは相手に気持ちを悟られない為と、自分の感情をコントロールする為です。
NBA先週のフリースローを見ても同じような事が言えます。
シュートを打つ前にドリブルを2回付いたり、ボールを手で回したり
必ず毎回同じ動きをします。
彼らは自分で自分の感情をコントロールしている訳です。

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